Bilmek ile hissetmek hiçbir zaman aynı şey değildi

Günlük hayatımızda, sosyal medyada, yapay zeka aracılığıyla ruh sağlığımıza dair  konularla sıklıkla karşılaşıyoruz ancak her bilginin nerden geldiğini, ne düzeyde güvenilir olduğunu, ne ölçüde genellenebilir ve bize uygun olduğunu bilmiyoruz. Bazen bunlar çok mekanik kalabiliyorken bazen de basitleştirilip özünü yitirdiğine tanık olabiliyor, bir şeyler biliyor gibi hissediyor ancak kaynaklar konusunda belirsizlik yaşayabiliyoruz. Psychogram Project tam olarak bu belirsizlik durumunda oluşturuldu.

 

Zihinsel sağlığımız, fiziksel sağlığımız gibi oldukça değerlidir. Daha mutlu ve dengeli bir yaşam bulmanıza yardımcı olmak için güvenilir ve şefkatli bilgiler paylaşmak için buradayız. Bu konuda konuşmak bazen kolay olsa da bazı anlarda ne hissettiğimizi, neler yaşadığımızı tam olarak bilmiyor ve adlandıramıyor olabiliyoruz. Hepimiz "neden böyle davrandım?", "bu ilişkide gerçekte ne oluyor?", "bu duygu nereden geliyor?", "bu kavram ne?", "nasıl yapabilirim" gibi hem günlük hayatımızda hem de terapi odasında sizinle birlikte kendimize sorduğumuz bu sorulara, Psychogram Project'te yargılanma korkusu olmadan ve teknik terimlere boğulmadan cevaplar arıyoruz. Amacımız kendi zihnimizi anlamak için ihtiyaç duyduğumuz araçlara katkı sağlayabilmek. Bunu yaparken her yazımızın en güncel bilimsel araştırmalara dayandığını vurguluyoruz. Ancak asıl önemli olanın, bu araştırmaları hayatımızla etkileşimde olmasını destekleyecek şekilde aktarmak olduğunun farkındayız. Bunu üç adımla gerçekleştiriyoruz: Bilimsel yazılar, özgün çizimler ve kurgusal hikayeler.

​

Güncel araştırmalara dayalı yazılarımızla, konuyu açıklarken; özgün çizimlerimizle bazı olguların ve yaşanmışlıkların anlaşılması konusunda zihne daha yardımcı olmak; yaşantılarımız ve deneyimlerimizden yola çıkarak oluşturduğumuz kurgusal karakterlerimizle psikolojik kavramları karakterlerin yaşantıları üzerinden ele alıyoruz. Burdaki amacımız ne tanımları basitleştirip yok saymak ne de onları olduğu gibi aktarmak. Tanımları yaşanmış anlar üzerinden konuşmak istiyoruz çünkü bir kavramı gerçekten anlamak, onu bir yerlerde hissetmekten ve anlamaya çalışmaktan geçtiğine inanıyoruz. Tıpkı logomuz gibi, bir sembolü olduğu gibi değil yaşanmışlıkla ve bilgiyle aktarmak gibi.

​

Psychogram Project'te amacımız hepimizin dünyayı nasıl çeşitli algılarken tanıdık duygular, anlar, yaşantılar yaşayabileceğini gösterebilmek ve bilmek ile hissetmek arasındaki mesafeyi azaltmaktır.